今周期は排卵以降、
基礎体温を計るのをやめています。
理由は
朝イチで基礎体温を計り、結果次第で
一喜一憂したり
モヤモヤしたりするからです。
基礎体温を測ることにより
生理が来るだろうな…という予測はできるので
心の準備はできるのでいいのですが…。
「今日は寒かったから下がったんだ！」
と自分に言い訳をしたり
「いや…でもまだわからない」
と諦められずモヤモヤしたり…。
以前まで何ともなかったことが
ストレス…とまではいかないまでも
モヤモヤしてたのは間違いないので…
お試し…で計らず過ごしてみます。
リセットしたらまた計り始めようと思っていますが…。