今日は泉区にある
向陽台児童館にて
ママのためのヨガでリフレッシュでした♩
3年前？くらいから
こちらの児童館に
お呼びいただいているのですが
昨年は育休中(わたし自身の)ということで
1年ぶりでした( ◠‿◠ )
ここの児童館には
ヨガマットがあり💡
ありがたく使わせてもらいました♩
子どもたちは
子育て支援クラブのみなさんが
見て下さり
ママたちは一人で
ゆっくりじっくりヨガタイム🧚
終わってからも
お母さんたちは
しばらくボーッとまったりタイムを過ごし
なかなか動きだすことができず♡(笑)
ほとんどのお母さんが
心もからだも
満たされました〜
と心身ともに
緩んでいるご様子でした☺️
0歳児のお母さんが多く
お子さんと離れて
一人になるのも
とても新鮮だったようで
久しぶりに
一人の時間を
満喫しました〜
という方も多かったです。
子どもと離れて
一人になる時間。
静寂の中
自分に集中する時間。
じっくりと
自分を感じる時間。
ゆっくりと
自分を満たす時間。
子育て中は
ほんとに大事だな〜と
あらためて想いました🧚
周りの人に
上手に甘えながら頼りながら
お母さん自身の
心を軽くして
子どもとの毎日を過ごしていけると
いいですね(*´꒳`*)
我が家の
怪獣？
珍獣？
いやっ…
子どもたちも(笑)
毎日パワー全開すぎて
毎日がカオス状態です。
チーン…
(°▽°)←わたしは毎日白目をむいてる
この間は突如、
温泉ごっこがはじまり〜♨️
わたしも
本物の温泉に入る気持ちで
入ってみました。
抜け出すのが大変だった(笑)
本物の温泉にゆっくりつかりたーい
毎日3方向から
ママ攻撃が相次いで集中しており
子どもたちの
愛の集中豪雨により
ずぶ濡れになる勢いで
毎日、
透明人間になりたいと
切に願っているところです。
(*⁰▿⁰*)
できるだけ
手抜きをして
自分にあま〜く
自分に優し〜く
自分にゆる〜く
わたし自身も
いこうと思いま〜す🕊
来年の2月に
また向陽台児童館に
お邪魔します(*´︶`*)