心と体の健康のために

You are what you eat.

(あなたはあなたの食べたものでできている)

食べることは

外の世界と繋がること

食べることは

いのちを頂くこと。

先日買ったにらの袋に

こんな素敵な思いが綴られてました

生命エネルギーと愛情が

たっぷり詰まったものを

食べよう！食べさせてあげよう！

あらためてそう思いました