どーも
元ゴリゴリ代表だったあみです！
肩幅に悩んでいる人は多いと思います。
私もそのうちの1人でした。
骨削らないとだめじゃないの？
そんなことはないんです！
今日はそれをお伝えします
実践すれば1週間後には効果は出てます！
華奢で守ってあげたくなる
男の子がほっておかない
女の子になれます☺︎
読まずに
行動に移さずにいたら、
『ごっつ！！』
『プロレスラーじゃん！！』
そう呼ばれて
女子としてみてくれません。
男の子に見向きもして貰えない
好きな服も着れません。
ノースリーブなんて着れたもんじゃない…
そんなの嫌ですよね！！
過去のわたしです
では、
↓こちらです↓
1.肩を回して肩甲骨をほぐす(10回くらい)
2.伸びをするように両手を組んで上に伸ばす
3.背中の後ろで体格に左右の手を組み10秒キープ(肩甲骨を締める)＊左右行う
5.首を回す、カスッカスガスにみたいに胸を張る動作を繰り返す
簡単だしテレビをみながらでも
出来るので是非毎日して下さい！
こちらも参考にしてみてください♪
以上です！！
では今すぐやってみてください☺︎
最後まで読んでいただきありがとうございました！
あみ