藤沢湘南台の隠れ家サロン。ビューティフルドーン。
セラピスト歴10年・スパセラピストによる、ヒーリングエステです。
こんにちは！あみです
先日、山形の父が来た際、生栗を持ってきてくれました。
家の畑にある栗の木から取れた栗。懐かしい気持ちでいっぱいでした＾＾
そして昨日、やっとその栗で栗ご飯を作ることができました！
普通に炊飯器でご飯を炊く要領で、そこに生栗を入れます。
そこに、醤油と酒、ラカンカ、イワシの粉を混ぜて、普通に炊くだけ♡
（ラカンカ、イワシの粉は私の好みですが、
お砂糖とおだしをいれればOKです＾＾）
皮を剥くのが手間ですが、手順はとっても簡単です！
栗には、ビタミンB1とアミノ酸が豊富に含まれています。
また、カリウムや食物繊維も豊富で、美肌や便秘予防にも効果的＾＾
そろそろ秋の乾燥が本格化してきましたので‼‼‼
食べ物からの美肌ケアも、していけたらいいですね♪
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◎11月のご予約可能日◎
11月7日 9:00-12:00／13:00-16:00／16:00-19:00
11月11日 9:00-12:00／13:00-16:00／16:00-19:00
11月14日 9:00-12:00／13:00-16:00／16:00-19:00
11月21日 9:00-12:00／13:00-16:00／16:00-19:00
11月25日 9:00-12:00／13:00-16:00／16:00-19:00
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お会いできることを楽しみにしております