私は、一つのことに集中するのが大好きで、
一週間くらい部屋に篭って誰とも口を聞かず資料などを作れれば！！気持ち良いのに！！とよく思います。
一つのことに集中しろ！と怒られる人もいるかもしれませんが、私は集中し過ぎるので、一つのことに集中するな！と怒られた事が何回もあります。
私は仕事も複数していますし、お母さんでもあるので、毎日、集中が分断されます。
分断されるとストレスが溜まり、
逆に、あれもこれもしなきゃいけない、時間がない、あと何分でこれ終わらさないと、ここに何時に行かないと、ああ！明日はこれとこれがあった…これを調べておかないと…
と、なり、
ふて寝したろかな。
と白けます。
時々、白目になりながら必死でやっているのですが、周りの人からは、自由にとんとこ上手くやっていると思われるのも私の特徴のひとつです。
この特徴のおかげで、やりたい事を自力でやる筋力がつきました。
しかしながら最近、伸び代がなくなっている事に気がつきまして、自力でゴリゴリ突っ走る限界を感じました。
頭打ちです。
頭は打ってません。
そんな訳で、人に振る事を学んでいます。
人に振るには、相手が自分の意図を理解してくれるように説明しなければならないし、誰に何を振ればいいか適材適所を当てなければならないし、それには一緒にやる人とコミニュケーションをしっかりと取っていかなければならないので、
自分一人でやるより、うんと頭を使います。
自分でやった方が早い！と今までは思っていましたが、ただ単に、頭を使いたくなかったのだという事が判明中です。
頭の中がてんてこまいになります。
それなのにふて寝する時間もない(違)、
そんな時は瞑想です。
余裕のない心とざわつく頭をフラットにします。
かかる時間は10分だけ。
忙しい方ほどおすすめです。
しくしく流れる涙を拭いて(嘘)
私も今から瞑想して、また仕事を再開しようと思います。
きっと生きてるってこういう事。
さりゅー！