アクティ部♡

午前中のアクティ部♡

まず。

私のインナーマッスルを鍛えるべく、パパに教えて貰った体操をして♡



（＊先日、たまたまテレビで観てから、私やってみたんだけど全然出来なくて…。パパがさらっとやってのけるので、【やっぱり高校三年間でかなり鍛えられてたんだね～】と、感心して、惚れ直したよ(*/ω＼*)♡それから、色々メニューを教えて貰ったの♪）

呼吸を整え～♡"




アクティ部♡

お外へGO～♪

公園では、小鳥を追いかけて行ってみたり♡

とにかくRUN♡RUN♡RUN♡



私も走って、気分転換になる～╰(*´︶`*)╯♡

そして、アスレチック♪でも、何故か。

1回滑ったら終了～*\(๑•ω•๑)/*



また、RUN♡

そして、帰り道転けてしまい…

足擦りむいちゃって…抱っこして帰宅～



おかげで、私の腕が鍛えられました～٩(๑´0`๑)۶




やはり、体幹を鍛えると身体のラインが変わるだろうからね♡



引き続き頑張ろうー(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑♡！！！



iPhoneからの投稿