便Pちゃん★

オッパイをあげていると、水分を奪われるからか…

つい便Pがちになってしまいます



【※お食事中の方、興味ない方はｽﾙｰして下さい】












最近…便Pだと、会陰切開の傷がｳﾝ様の圧力で痛みます
助産師さんが退院指導の時言ってたｹﾄﾞ本当でした



秘密兵器のﾞすらっと宣言"は子供からお年寄りまで飲める便P解消ｱｲﾃﾑ



おかげで、1～2日に1回出れば良い方な私でしたが、今日だけでも3回出ました

(お下品でごめんなさい)


ﾞすらっと宣言ﾞはｸﾞﾗﾋﾞｱｱｲﾄﾞﾙの熊田曜子さんも飲んでるとか

便Pでお悩みの方
騙されたと思って試してみて下さい





それから、昼ﾅﾝﾃﾞｽで江角マキコさんが[白湯を飲む]と言っていたので、早速ﾏﾈっ子しております

味気ないけど…身体の冷えがなくなって、代謝が上がった気がする

おしょんの回数も増えたからか、あんなに悩まされていた浮腫が無くなりました



産後2週間過ぎたら、骨盤矯正機能付きのﾚｷﾞﾝｽやﾄﾚﾝｶを着用して、体型改善しなくちゃ

3ヶ月が勝負よね

可愛く綺麗なmamaでいるためにも頑張りましょう