似合う色を知って、もっと私を楽しむ！パーソナルカラー診断／小林あみ

似合う色を知って、もっと私を楽しむ！パーソナルカラー診断／小林あみ

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25Apr
- 思ってた以上の喜びは自分で気づくこと
  気になっていた雑誌を発売日に手に取ってみたら、想像以上の内容！思わず嬉しくなりました♡「これでこの価格？」っていい意味で裏切られた🫣やっぱり“思っていた以上”って嬉しいし満たされるものがありますよね。実はこれ、自分の内側も同じだと思うんです。🗣️自分ってこんなもの🗣️どうせ私なんてそんなふうに無意識に決めつけていることって意外と多い。でも本音や望みに目を向けてみると、思ってもみなかった気持ちに気づくことがあります。💎こんなことを大事にしてたんだ💎本当はこう感じていたんだって。それは誰かに言われたからではなく自分で気づいたこと。だからこそ外から与えられるものよりも実はずっと嬉しいものだったりします✨自分と向き合うって難しそうに感じるかもしれないけれどほんの少し視点を変えるだけで、見えてくるものは変わります。そのきっかけを、体験できる時間を用意しました💐メイク×色の心理ワークショップ🔻メイク×色の心理で本音に気づき“しっくりくる私”に出会う時間｜小林あみメイク×色の心理で本音に気づき“しっくりくる私”に出会う時間｜小林あみ｜小林あみwww.reservestock.jp
24Apr
- 始めたことが途中で止まってしまう時
  何かを始めたときは、変わりたい✨と前向きな気持ちになれるもの。でも続けていく中でふと手が止まってしまう瞬間ってありませんか？やろうと思っているのに動けない。思うように進まない。そんな自分にがっかりしたり焦ったりすることもありますよね。でもそれはできていないからというわけではなく、ちゃんと途中にいるということ。わかる↓やってみる↓できる！と進んでいく中で、「できる」にたどり着く前の時間は誰にでもあります。仕事も、ダイエットも、学びも始めたばかりの頃はやる気があるのに、続ける中でうまくいかなくなったり、手が止まってしまったりすることは自然なこと。特に、外ではしっかりやれているのに、自分のことになると進めなくなるとき。それはやり方ではなく、心や内側の気持ちが置いていかれていることもあります。だからこそ大切なのは「どう進めるか」よりも今の本当の気持ちに目を向けること🍀一度、自分と向き合ってみると、心が少し整って次の一歩は自然と見えてきます。やりたいのに動けない、そのモヤっとした感覚もあなたの中にある大切な声💐ひとりで抱え込まずに向き合ってみませんか？
23Apr
- 気分転換は外側を変えるだけ
  落ち込む日や、うまくいかない日。思い通りに進まなくて周りと比べてしまってなんで私ってこうなんだろう…🥲って思うことありませんか？そんな時、気分転換にって美味しいものを食べたりどこかへ出かけたり外見を少し変えてみたりすることもありますよね。外側を変えることで、気分が軽くなることもある。でもそれは、その瞬間だけで少し経つとまた同じようにモヤモヤしてしまうことも多いですよね。それはきっと気分転換が必要なんじゃなくて自分の内側に目を向けるタイミング🌿自分の本当の気持ちに気づけていないとどうしても基準が外側になってしまうもの。人と比べたり、自分を信じきれなかったりする。だからこそ、自分と向き合うことをやってみてほしいんです。心の奥にある“望み”に気づいていくことが大切✨その上でメイクを整えていくとただ整えるだけじゃなくてその人らしいキレイが自然と引き出されていきます。内側と外見どちらも大切にする時間💐そんなワークショップを開催します✨メイク×色の心理ワークショップ🔻メイク×色の心理で本音に気づき“しっくりくる私”に出会う時間｜小林あみメイク×色の心理で本音に気づき“しっくりくる私”に出会う時間｜小林あみ｜小林あみwww.reservestock.jp
21Apr
- 本当の気持ちに戻る時間
  近くの神社へ行ってきました。ここには、私の好きな景色があって少し前までは桜が満開🌸今はまた違う静けさが流れていてその空気にふれるだけで、なんだかホッとするんです🌿神社にいると、不思議と“自分にとってプラスになるか”なんて考えなくなるなぁって感じていて、“うまくやろう”とか“損しないように”とかいつの間にか頭でぐるぐるしていた思考が、スーっと静まっていくような感覚。ただ今の自分の気持ちをそのままお祈りしたりご報告したりしているだけ。そして、ふっと出てくるのは今の自分の本音や本当の気持ち✨誰かに見せるためじゃない、自分と向き合う時間ってやっぱり大事だなって思いました。そんなふうに心がゆるむと無理に答えを探さなくても自分の奥にある“望み”が自然と見えてくる💎カラーライトセラピーでもまずは今の自分をそのまま感じることを大切にしています。変わろうと頑張る前に整えること。それだけで、不思議と流れが変わっていきます。もし最近少しがんばりすぎているなと感じていたら、ほんの少しだけでもいいので自分の心に目を向ける時間を作ってみてくださいね🌿
20Apr
- 本音に気づくと、心は動き出す
  いつも通りの毎日。大きな不満があるわけじゃないし、それなりに穏やかに過ごせている🌿でもふとした瞬間に、このままで大丈夫かな？って、心がざわつくことはありませんか？何かを変えた方がいい気がして、新しいことを始めなきゃと思う。だけど実は、その違和感の正体は“行動不足”ではないことも多いんです。　本当に大切なのは、自分がどこに向かいたいのかという✨内側の望み✨変わりたい人もいれば、今を広げたい人もいるし、安心できる状態を大切にしたい時期だってある。どれも間違いではなくて、全部その人にとっての自然な流れです。だからこそ必要なのは、外に答えを求めることではなく自分と向き合い本当の気持ちに気づくこと💞なんとなくの不安をそのままにせず、一度立ち止まって心の声を聞いてみましょう🌿その時間があるだけで、見える景色は少しずつ変わっていきます🫧
19Apr
- 頑張っているのに結果が出ない時
  周りから見たら順調そうに見えるのに、自分の中では「こんなに頑張ってるのに…」と感じることはありませんか？ちゃんとやっているつもりだし間違っているとも思っていない。それなのに、なぜか結果だけがついてこない…私も、そんなふうに感じていた時期がありました。でもある時、私、どこに向かっているんだろう？とふと立ち止まったんです。　そのとき気づいたのは、結果を追いかけることに意識が向きすぎて、自分の本音や心の声を後回しにしていたことでした。本当に欲しかったのは、結果そのものではなくて、その先で感じたい安心感や満たされた気持ち🌿　そう気づいてからは、誰かと比べるよりも、自分の内側にある本当の気持ちを大切にしたいと思うようになりました✨周りには見えなくても、自分のことは自分が一番わかっています。だからこそ、自分にやさしく寄り添うことが、次に進む力になる。カラーライトセラピーは、そんなふうに自分と向き合い、心の声を丁寧に感じていく時間です。外側の結果だけでなく、内側が整っていくことで、自然と進みたい方向も見えてきます。頑張っているあなたにこそ、自分の心にやさしくしてあげてほしい🫧その先に、本当に望んでいる未来がつながっていくと思います。
18Apr
- 本音に気づく、自分時間の整え方
  ここ最近ずっとバタバタしていて、自分の時間が後回しになっていました。やることに追われて、気づけば1日が終わっている…そんな日が続いていました。本当は、ほんの少しでもいいから本を読む時間がほしいのに、「あとで」と思ったまま、その時間は今日も過ぎていく。でも、ふと気づいたんです。読みたい、ゆっくりしたいって思っている自分の気持ちに、ちゃんと気づいているのに、見てみぬふりをしているなって。やるべきことを優先して、自分の気持ちは後回し。いつの間にか、自分自身を置き去りにしていました。改めて気づくこともあるけれど、本当はもうわかっていることってありますよね。それでも動けないまま、そっと脇に置いてしまっている気持ち。もしそれが、自分にとって大事なサインだとしたらどうでしょうか。カラーライトセラピーでは、そんな言葉にしきれない想いが、色として自然に表れてきます。見ないようにしていた気持ちほど、実はちゃんとサインを出しているものです。「気になっているのに後回しにしていること」そこには、これからのヒントが隠れていることも少なくありません。自分の本音にやさしく気づく時間を持ってみませんか。ワークショップでお待ちしています。【詳細はこちら】メイク×色の心理で本音に気づき“しっくりくる私”に出会う時間｜小林あみメイク×色の心理で本音に気づき“しっくりくる私”に出会う時間｜小林あみ｜小林あみwww.reservestock.jp
17Apr
- 外見を整えても不安が消えない理由
  美容室に行って髪を整えて新しいお洋服を選んでみたり気になっていたコスメを試してみたりそうやって外見をキレイにしていると、気分が上がるものですよね。ただ、ちゃんと整っているはずなのにどこか満たされきらない感覚が残ることはありませんか？ふとした帰り道や、夜の静かな時間にこれで大丈夫かな…この先どうなっていくんだろう…そんな不安が、またじわっと浮かんでくる。結局、心のどこかに引っかかりが残ったまま。外見は整っているのに、気持ちが追いついていかないような感覚…外見を整えることは、大切です。　でもその土台となる“安心感”は、自分の内側がどうなっているかで大きく変わってきます。表面的な変化だけではなく、もっと奥にある自分の本音や感覚。　そこに目を向けていくことが、これからの私たちには必要なのかもしれません。メイクで外見を整えながら、色の心理を通して内側も見ていく。　どちらか一方ではなく、両方から整えていくことで、今まで気づかなかった自分の感覚に、出会っていく。きっとすでに自分の中にあるものに、気づいていく時間。そんなきっかけを、これからお届けしていきます🌿
16Apr
- 30代40代女性の“なんとなくの不安”との向き合い方
  ちゃんと働いているし、毎日もそれなりに過ごせている。大きな悩みがあるわけでもない。それなのにふと、「このままでいいのかな？」「今はいいけど、この先も大丈夫かな？」そんな気持ちがよぎることはありませんか？はっきりした不安ではないけれど、どこかにある“なんとなくの不安”。30代・40代の女性に多い感覚でもあります。でもそれは、とても自然なこと。日々やることに追われていると、自分の気持ちはどうしても後回しになりがちです。ずっと完璧でいることもできないし、自分のことばかり優先もできない。だからこそ、少し揺れる時期があるのも当たり前なんです。ただ、そのときに今の自分に目を向けられているかというと、意外とできていないことも多いもの。本当は気づいていることがあっても、見ないふりをしてしまったり、後回しにしてしまったり。いざ向き合おうとしても、考えすぎてしまって、結局いつもと同じ答えに戻ってしまう。そんな経験、ありませんか？自分のことなのに、いちばん分かっているようで分からない。それが難しさでもあります。だからこそ大切なのは、“考える”よりも“感じていること”。無意識で感じていることの中に、今の自分のヒントはちゃんとあります。もし今、どこか置き去りにしている感覚があるなら、少しだけでも目を向けてみてください。5月17日に、そんな無意識の部分に触れていくワークショップを開催します。今の自分を知るきっかけとして、必要な方に届いたらうれしいです。詳しくは公式LINEにまとめているので、気になる方はご覧くださいね🌿【公式LINEはこちら】
07Feb
- インスタリニューアルのお知らせ
  こんにちは！小林あみです。お久しぶりのブログとなってしまいました。実は、最近、インスタの方で発信をしておりますインスタのリール(動画)だと今までとは違った視点で伝わることもあるかなと思いそちらをメインで投稿しております✨そして、これまでは、外見をメインにパーソナルカラー🌈メイクレッスンコスメ紹介などをお届けしてきましたが、今後は色と心理をテーマに発信を続けていきます✨先日、インスタのアカウントも新アカウントへ移行し色と心理メインのアカウントへとリニューアルしましたので、今後はこちらのアカウントで応援していただけたら嬉しいです☺️インスタ新アカはこちら💁‍♀️InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.comリンクから上手く飛べないことがあるのでその場合は↓あみ　心理で、インスタ内で検索してみて下さい🔍インスタ経由で見ていただくと、今の気分から分かる色彩心理のプレゼントもしているのでご興味ある方はぜひお受け取り下さいませ💐もちろん無料です♡【インスタ新アカ】色×心理で迷いをほどく専門家|あみInstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com色の話し、心理の話し、どんどんお届けしていこうと思いますので新しいアカウントもよろしくお願いいたします✨

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