師走ですね。
ここ最近家族看病も続いていてお疲れモードです
自分を癒すものを知っておくといいって聞いたので、
ご自愛プランを難易度別にピックアップしてみました❤️
ご自愛プラン梅
〜日々の工夫で〜
小説読むカフェでコーヒータイム好きなグミ3つくらい買うお気に入り音楽リスト聴く子どもの面白発言メモを見返すお気に入りのシートマスク使うジャスミンのアロマ使ういい香りのボディクリーム塗る花を買う、もしくは見る子どもが小さい時の写真や動画を見る気に入ってるYouTube観る子ども寝かせた後に1人で晩酌日記を書く丁寧にメイクする子どもにハグしてもらうホテルの朝食みたいな朝ごはん作って食べる成城石井のチョコチップクッキーを食べる子ども2人を抱きしめながら寝る一風堂か一蘭食べるホットアイマスク子ども寝た後に1人晩酌ご自愛プラン竹
〜計画して行って〜
大好きなお友達とランチorディナー新しい料理本を買って試す新しいスキンケアやコスメを試す親友に電話するマッサージに行く焼肉1人カラオケshiroのフレグランス買うヒーリングミュージック聴きながら1人でベッドで寝る海外ドラマ連続で観るSHEINなどのプチプラで好きなものどんどん買うファッション雑誌を見漁って美容欲上げるネイルを変える本屋で気になる本3冊買う気になってるお店に食べに行く娘と一対一のデートタイム美容院でワンランク上のトリートメント食器屋さんで好きな食器を探すご自愛プラン松
〜気軽にできない最終プラン〜
有休使って1人映画、1人時間お店で試着などしながらじっくりお洋服を選ぶバレエ観劇美容クリニック行く劇団四季やミュージカル観劇美味しいレストランで食事季節の花を見に行く大好きな友達とホテルアフターヌーンティー 旅行やってみたかったことをやってみる今思いつくのはこんな感じかな？
またブラッシュアップしていきたいので、おすすめのご自愛プランあれば教えて欲しいです
自分の機嫌を自分で取るべく、積極的に自分を癒すものを取り入れていくぞー
今月は一年お疲れわたしってことで、プラン松を取り入れようかなぁ〜
国宝が観たいんです
すでに観た友達の感想は
「言語化できない。とりあえずすごいものを観てしまった。」
だそうです（笑）
何その感想（笑）
余計に気になる
ここからは私の好きなもの達（笑）
↑長女が選んで組み合わせた❤️
長女ぽくて可愛い❤️
↑九谷焼の豆皿。昨年金沢にて。
↑こういうの大好き❤️
↑花はものすごい癒し❤️
毎年2回はバラ園行ってるのに今年行けなかった
↑表参道でアフターヌーンティー ❤️
こういう空間で好きな人とアフターヌーンティーをする時間が大好き❤
↑南国に心から惹かれる
多分前世で何かある（笑）
好きなものをこうやって寄せ集めてくだけでも
結構元気出る
お試しあれ〜