股関節が硬くなってるのか
腰が悪いからなのか
仙骨が悪いからなのか
筋肉なのか
腸腰筋なのか
全くわからないけど
歩き方がわからない
前に進まない
周りから見たら凄く
変な歩き方をする人と
思われてると思う
足を伸ばしながら歩けばいいのか
膝を曲げて歩けばいいのか
腰は前に出すのか
後ろに引っ込めればいいのか
胸を張ればいいのか
全くわからなくなった
一回行こうと思ってた
歩行訓練のある
足のために病院
一回一万で
歩き方を教えてくれるらしい。
早速予約を取ろうと思ったら
病院なくなってた🏥
悲しい
いつか行こうと思ってたのに。
昨日は
コレステロールを測りに
病院へ
今日は整形外科で
もう一回腰を診てもらう
リハビリできたら
リハビリ入れてもらう事にする
歩き方
YouTubeで載ってるかな