勝手に個人合宿５日目

今日は勝手に個人合宿5日目。

さすがに、最強に疲れてます。

が、明日はリカバリーDay。

重い腰？脚を上げて短時間集中のトレーニング。

目的のメニューを消化し即帰宅。

帰ってきてからは、この前植えたバジルを収穫してサラダに。

そして、家にいーっぱい生えてる紫蘇を納豆に入れて食べて食リカバリー。

あとは、庭で愛犬と戯れて撮りたいアングルでじっとしていられずお座りしながらずりずりと私の方に寄ってくるから全然いいフォトがとれない！後ろに少し見えてるお花と一緒に撮りたかったのに！

明日はしっかりリカバリーして。

明後日からのトレーニングに備えようと思います！

では！