あなたは毎日毎日スキンケアをしていると思います。
前にも書きましたが、今は男子でも毎日毎日スキンケアをしてる人も多いです。
やっぱり美肌な人って男子にも女子にも人気がありますよネ＾＾
「まだやってないヨ～」 「今からはじめる～」 「美肌になりた～い」
というあなた、大丈夫！！です。
肌を改善するために色々なスキンケアを試すと思います。
肌は1ヶ月ごとに生まれ変わる（ターンオーバー）を繰り返すので集中的にスキンケアをするのが効果的です。
ケガをしてだんだん治ってくるときに傷口ってかさぶたになって、とれて、肌が再生する。
自然に治癒力があるのでスキンケアがどんだけ効果的かわかると思います。
太陽
の紫外線に当たった肌もとりあえず1ヶ月集中した手入れをする事で美しく蘇ります
ビタミンC誘導体を含んだ化粧品を使ったり、水分をたくさん肌に与えましょう。
そうすることで肌はシミやくすみを改善して美肌にどんどん近づいていきます。
もちろんですが食べ物でもビタミンを摂った方がいいですね。
また、最近は肌に負担を掛けない方法もありますよ。
毎日ファンデーションなどで肌に負担を掛けているあなたにおススメな方法で、
・ 1ヶ月だけ何も塗らない
・ 洗顔後は何もつけない
毎日でなくても休日だけ試してみるとか。
なぜ？かというと、毛穴の汚れがキレイ
になる事で肌の治癒力が高まります。
あと、
・ 洗顔で肌をごしごしするのをやめて軽く洗う
・ タオルでの拭きマッサージなどやめる
慣れないと違和感があるかもしれません。
しかし、何もつけないのはとても気持ち良くて、肌にとっては負担が掛かりません。
ただ注意があります、紫外線だけは避けるようにして下さいネ
あなたの大事な素肌に負担をかけてしまいます。
冒頭でも書きましたが、肌は１ヶ月で生まれ変わる（ターンオーバー）ので、とにかく続けてやってみることが大事です！
今はいろいろなスキンケア商品が販売されています。
参考になれば見て下さいネ 