新型コロナウイルス、広がりつつあります。
気管支喘息持ちの人が、亡くなってしまった事。
基礎疾患が無い人が亡くなってしまった事。
じわじわと身近に迫ってきて。
恐ろしいです。
家庭用の漂白剤を薄めて、手に触る場所を拭いています。
漂白剤の使い方に、使用の目安が書いてあるので、作ってみました。
水500mlに漂白剤1mlの割合。（適当です）
拭くのは手を触るところだけ。
他を拭くと、変色しそう。
漂白剤の匂いや、カビ取り剤の匂いは苦手だけど、漂白剤は薄めてあるので、それほど気にならなかったです。
・睡眠
・バランスの良い食事（果物・納豆・ヨーグルト・ゴマは、毎日）
・運動（筋トレ・ウォーキング）
・入浴
・うがい・手洗い
誰でも、新型肺炎に罹る可能性はあるので、免疫力を高めておく。
予防する。
水泳をしているので、免疫力はあると思うけれど。
油断は出来ないです。