皆さん、こんばんは
ゼスです
(^^)

引き寄せの法則の中で、

「選択する」

という言葉があります

これはいろいろある感情の中で、自分はどれを選ぶのか?ということです

自己啓発では定番ですが

「プラスか?マイナスか?」

「ポジティブかネガティブか?」

という二者択一がいわれます

私の中でこれは意外にストレスで、窮屈に感じていました

「ネガティブが良くないのはわかってる
じゃあ、どうしたらポジティブでいられるのか?」

「あ~ネガティブになっちゃた・・・」

要はポジティブだけが唯一の世界で、それから外れると自分はダメだ、とジャッジしていたのです

しかし、「選択する」は自分主体で、多数ある中から判断できるのです

私の中でこの違いはものすごく大きかったです
世界が広がったように感じました

皆さんに何らかの参考になれば幸いです
(^^)

ここまでお読みいただきありがとうございました
(^^)


6月25日(土)13:00~17:30「コラボセミナーin八王子」を開催します。

※詳しくは、藤野千文さんのブログをご覧ください!
⇒http://ameblo.jp/citrusjunos916/entry-12163320496.html

第一部:13:00~16:00(参加費:3,000円)
=魂の整体講座(ゼス)/数秘体験講座(藤野千文さん)
・・・司会(引き寄せ会社社長)

第二部:16:00~17:30(別途お申し込みが必要です。有料)
=ゼス、藤野千文さんとの30分程度の個別セッション
※この時間(16:00~17:30)を使って私のミニお茶会(お申し込み不要、参加費無料)を開催します。お時間に余裕があって、第二部の個別セッションをお受けにならない方は、お気軽にご参加くださいませ。

たくさんのご参加をお待ちしております!
皆さん、こんにちは
ゼスです
(^^)

日常で明るくて良い気分ができてくるようになると楽になってきます

ただ、それでも特定の場面ではそうできないときがあります

・苦手な相手に合う時

・朝起きる時

・不得意なことに取り組まなければならない時

等々・・・

これらはほぼ条件反射のようになっていますから、その時に明るく良い気分でいることは中々難しいものがあります

このような時でも、まず自分のこころに眼を向けて問いかけます

「今どうしたいのか?」

「今どうありたいのか?」

そうしてまた明るく良い気分へ近づけていきます

慣れると自分の気分転換が楽にできます

自分にあったやり方で取り組んでみてくださいね
(^^)

ここまでお読みいただきありがとうございました
(^^)


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=ゼス、藤野千文さんとの30分程度の個別セッション
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たくさんのご参加をお待ちしております!
皆さん、こんにちは
ゼスです
(^^)

願望実現のメソッドは実にたくさんあります

共通しているものもありますが、瞑想なんかもそのひとつですね

でも、なにより大切なのは

「明るく良い気分でいることです」

普通に生活している中でこれが本当に難しいというのを実感してきました
(私だけですかね(^^;)>)

ちょっとしたことで頭にきたり、ヘコんだり・・・

特に大きな悩みを抱えている時はそのことばかりが浮かんで、良い気分なんて、とてもとても・・・(ーー;)

そんな時期が長かった私はひたすら

「明るく良い気分」

明るく、が重い時は

「良い気分」

この言葉を頭の中で繰り返していました

するとちょっとでも心が楽になるんです
(かなりドン底の時期ですね・・・(==;))

普段どういう心の状態でいるかは、自分しかわかりませんし、選んでいくことができるのも自分です

どんな状況でも少しでもよいので、

「明るく良い気分」

を選択していきましょう
(^^)

ここまでお読みいただきありがとうございました
(^^)


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