日記

ひと月ほど前から
体作りのために、これ飲んでみてる。

意外と長持ちするなー、なんて思いながらパッケージ見つめてたら、、

ん？1日2回？あらー、そら減りも遅いわ。

トレーニングの方はと言うと、、

まだメニューも無く適当にやってもす。

だって、もう３年くらい何もしてなかったから。。まず基礎から・・・

基礎こそ本当はメニュー決めてバキバキやんないとダメだろうけど、だるいんすもん。

近々メニュー決めます。

効果でたらまた書くす。