「週1で十分！！」食費がガクッと落ちる節約のコツは3つ！

初めまして！

アラフォーフリーランスあめわすです

数年前、住んでいる土地の権利に

問題があることが分かり

買うか出ていくかの2択に

まだどちらになるかは決まってませんが

家を建てるor購入は確定

年収400万未満ですが

節約と副業を駆使して

頑張ってマイホーム手に入れます

応援イイネ・コメントありがとうございます

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友人に話して驚かれた月の生活費

アラフォーフリーランスあめわすです

ずぼらなフリーランスの独身女子をしていますが

生来から食いしん坊なので食費もかかります

一人暮らしの食費の平均は月に約2万円だそうですが

その金額で収まっているかは怪しいところです

朝はバターコーヒーに置き換えているのですが

お昼と夜はしっかり食べていますからね

そんな私はランチに500円弁当すら高い…と感じるケチなので

自炊する材料を買うときは、最寄りのヨークマートではなく

片道自転車30分のOKストアで、限界までまとめ買いすることで

出来るだけ食費を低くしています。

しかし、ただ、安いスーパーに行くだけでは

逆に高くつくのも、長い一人暮らしからすでに学んでいます

そんな私が無駄遣いを防いでいるコツを3つご紹介

①買い物リストを作ること
週に1回の買い出しは、買い物リストを作ることが重要です📝
買い物リストを作ることで、 必要以上にものを買わないようになります
買い物リストを作るコツは
・なんとなくでいいので一週間分の献立やレシピを考えること
・家にある備蓄や消費期限を確認する
・値段だけではなく、量や賞味期限を比較する

②安売りや特売を利用すること
週に1回の買い出しでは、安売りや特売を利用することがおすすめです
安売りや特売を利用することで、 同じものを安く買えるだけでなく

よりお得な商品も見つけられます🎁
安売りや特売を利用するコツは
・チラシやアプリやホームページで情報チェック
・元値からの割引率や、容量の比較
・消費期限や品質には注意

③冷凍や保存できるものを選ぶこと🍧
週に1回の買い出しでは、 冷凍や保存できるものを選んでいます
 冷凍や保存できるものを選ぶことで、 食材や食品の無駄を減らせます🗑️
 冷凍や保存できるものを選ぶコツは
・冷凍食品やレトルト食品や缶詰など利用する🥫
・生鮮食品や調理済み食品を冷凍する🐟
・冷凍でも保存方法や賞味期限に注意

・野菜は刻んでからビニールに入れて保存すると便利

お肉でもなんでも大容量パックのが安いので

あめわすはなるべく大きめのを買って

生鮮品用のビニールに入れたり、サランラップに包んだりして

小分けにして保存しています

そうすることで、一人暮らしでもファミリーパックの

恩恵が受けられます

冷凍することで、消費期限ぎりぎり3割引きの商品も

しばらくの間は保存できて、コスパ良く使えます

そんなあめわすの冷凍庫はいつも一杯なので

電気代を余計に消耗していること間違いなしです

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