薄毛になりやすいヘアスタイル！？

薄毛に悩んでいるあなた

薄毛になりやすいヘアスタイルをしてはいませんか

そのままのヘアスタイルでは髪の毛は減る一方ですよ

今回は薄毛になりやすいヘアスタイルについてご紹介します。

薄毛になりやすいヘアスタイルって？

男性でもヘアスタイルにこだわりを
持っている人って多いですよね。

髪の毛を少しいじるだけで雰囲気はガラリと変わりますし、
こだわるのは良いのですが薄毛になりやすいヘアスタイルには
気をつけてください。

「薄毛になりやすいヘアスタイル？」

そんなのあるの？って思ってますね。

薄毛になりやすいヘアスタイルについて知っておかないと、
知らぬ間にそれと同じヘアスタイルをしてしまうかもしれませんよ。

薄毛になりやすいヘアスタイルは
薄毛を悪化させてしまいます。

髪の毛をこれ以上減らさないためにも
そのようなヘアスタイルは避けた方が良いでしょう。

「どんなヘアスタイルが良くないの？」

特に良くないのは残った残った髪の毛で
頭皮を隠すようなヘアスタイルです。

隠すことでむしろ薄毛が目立ってしまい
ますし、残った髪が痛んでしまいます。

また、ワックスをたくさんつけるヘアスタイルも良くありません。

ワックスのような整髪料は髪にダメージを与える
ので薄毛や抜け毛の原因になります。

薄毛の人にピッタリの髪型は、短髪です。

ただ短くするだけでなく髪を立たせると
オシャレですし、薄毛も目立ちません。

髪を立たせるときはワックスは付けすぎに注意しましょう。

スキンヘッドもオシャレで良いと思いますよ

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抜け毛の原因って？

朝起きたら枕に大量の髪の毛が

下手なホラーよりも怖いですね…。

こんなことになったらショックな上に

「もしかしたらこのまま髪の毛がなくなるんじゃ…」

という不安で頭の中がいっぱいになってしまいます。

抜け毛の原因って一体なんなのでしょうか？

抜け毛の原因って？

抜け毛の原因はストレスです。

ストレスを受けると交感神経のはたらきが活発になります。

交感神経のはたらきが活発になると毛細血管が
収縮してしまいます。

そうすると頭皮まで血液が上手く巡らなくなり、
抜け毛が増えます。

なのでストレスはなるべく溜め込まない方が
良いのですが、会社や学校、家族、友達、
普通に暮らしていたら多かれ少なかれストレスは必ず受けます。

ストレスを受けないようにするのは無理なので
受けたストレスをきちんと発散することが大切です。

ストレス発散方法には、

・カラオケをする

・スポーツをする

・お香を炊く

・インターネットをする

・音楽を聴く

など色々ありますので、自分が楽しめることをすると良いでしょう。

発散しても発散してもストレスがどんどん溜まって
いく場合は環境を変える必要があります。

そのまま我慢していたら抜け毛が増加するだけでなく
心の病気を発症してしまう恐れもあります。

ストレスが溜まりすぎて思うように発散できない
場合はカウンセリングを受けるのも手ですよ。

なるべくストレスを体に残さないように工夫することで
髪だけでなく心と体を健康な状態に保つことができます。

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ホルモン？が薄毛を招く…

ホルモン？が薄毛を招く…

男性を悩ませる、薄毛。

薄毛になるとファッションも
楽しめなくなってしまいますし、
何より人の目が気になります。

「どうして薄毛になっちゃうの？」

今回は、多くの男性を悩ませる
薄毛の原因について調べてきました！

薄毛と男性ホルモン

薄毛の主な原因は男性ホルモンです。

この男性ホルモンによる薄毛を
「男性型脱毛症（ＡＧＡ）」と言います。

薄毛に悩む男性の多くはこのＡＧＡです。

生え際や頭頂部からじわじわと
薄くなっていくのが特徴です。

ＡＧＡは男性ホルモンだけでなく
遺伝やストレスなどの生活環境が
深く関わっていると言われていますが、
詳しいことはまだ解明されていません。

ジヒドロテストステロン(ＤＨＴ）とは？

男性ホルモンの中で薄毛を引き起こす
原因とされているのがジヒドロテストステロン(ＤＨＴ）です。

ＤＨＴは男性ホルモンのテストステロンが
５α-リダクターゼという酵素により変換されてできます。

ＤＨＴは頭皮から過剰な皮脂を分泌させる
はたらきがあり、これにより毛穴が塞がって
しまい髪の毛が十分に育たなくなってしまいます。

「最近髪が油っぽい」

という人は、ＤＨＴが増えてきている
かもしれないので注意が必要です。

ＤＨＴを抑える成分

薄毛の悩みを解消するには、
ＤＨＴを抑えることが大切です。

「でも、どうしたらいいの？」

じつは、ＤＨＴを抑えることのできる成分が
あります。

フィナステリド
→抗アンドロゲン薬のひとつです。
　アメリカ食品医薬品局にＡＧＡの治療薬
　として認定されています。

デュタステリド
→フィナステリドよりも薄毛に効果的な
　治療薬です。

ノコギリヤシ
→薬草でソーパルメットとも言われています。
　天然成分で副作用がなく体に優しいので
　薄毛対策の成分として今とても人気を
　集めています。

「男だから薄毛になるのは仕方ないのか…」

落ち込んでしまうのもわかりますが、
男性ホルモンを抑制できる育毛剤は数多くあります。

諦める前に試してみてはいかがでしょうか？

コツコツと対策を続けていくことで
フサフサな髪が手に入るはずです。

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