私、会話って苦手ということに気づいた
なぜかというと
言われた言葉を自分の中に一旦受け取って、自分が何を感じているのかが出てくるのにタイムラグがあって
私はこう感じるって思った時には
話が進んじゃってて
バーーーって話をされると
そうなんだねって受け取るだけで
終わっちゃうんだよね苦笑
咀嚼に時間がかかるの
後から感じたことに気づいても
まあいっかってしていた
でも自分の気持ちを相手に伝えないとやっぱりモヤモヤする
だから最近は時間かかってもいいから
ちゃんと伝える事を試みている
そして
今、何を感じているか
丁寧に感じて
言葉にだしたり、書き出したり
ブログに書いたりして
表現していく事をコツコツ練習し始めた