ワールドカップが終わり、ポッカリと穴があいたような
虚脱感に襲われ、更新が止まっていましたが、NHK BSで
一挙放送していた、スターウォーズも終わりましたので
再開いたします。→何の関係もないですが。。。
先日、会員の方から、過去のレシピを載せるのも良いが、昔の
記憶が無いので書き込めない。。。とのご意見をいただきました。
ですので、毎月の実習の様子も都度UPしていこうと思います。
今月は、まだ先ですが、実習後、懇親会を予定しており会員の皆様と
楽しい宴会が待っております。
私、幹事の腕の見せ所、毎回皆様には、楽しんでいただいています。
その様子も、UPできればよいかと考えています。
では、今日は、私が毎朝飲んでいる、
「ゴーヤジュース」
を紹介します。
<材料:4人分>
・ゴーヤ 一本
・バナナ 一本
・牛乳 400ml
・氷 適料(8個くらい)
<作り方>
1.ゴーヤは縦半分に切って、中綿と種を取り
適当に切る
2.ゴーヤ、バナナ、牛乳、氷をミキサーに入れ
混ぜる。
非常に簡単なので、是非、お試しください。
ゴーヤの苦さはバナナが適当に消してくれるので
美味しいです。
次回は、先月の実習のレシピを公開します。
お楽しみに。
虚脱感に襲われ、更新が止まっていましたが、NHK BSで
一挙放送していた、スターウォーズも終わりましたので
再開いたします。→何の関係もないですが。。。
先日、会員の方から、過去のレシピを載せるのも良いが、昔の
記憶が無いので書き込めない。。。とのご意見をいただきました。
ですので、毎月の実習の様子も都度UPしていこうと思います。
今月は、まだ先ですが、実習後、懇親会を予定しており会員の皆様と
楽しい宴会が待っております。
私、幹事の腕の見せ所、毎回皆様には、楽しんでいただいています。
その様子も、UPできればよいかと考えています。
では、今日は、私が毎朝飲んでいる、
「ゴーヤジュース」
を紹介します。
<材料:4人分>
・ゴーヤ 一本
・バナナ 一本
・牛乳 400ml
・氷 適料(8個くらい)
<作り方>
1.ゴーヤは縦半分に切って、中綿と種を取り
適当に切る
2.ゴーヤ、バナナ、牛乳、氷をミキサーに入れ
混ぜる。
非常に簡単なので、是非、お試しください。
ゴーヤの苦さはバナナが適当に消してくれるので
美味しいです。
次回は、先月の実習のレシピを公開します。
お楽しみに。