治りかけた！と思った顔まで汁が。。
最近、色々ストレスがあったからかな。
もうね、
鏡が怖い
外に出たくない
一人になりたい
早くお迎えがこないかな
朝が怖い
寝込んでばかりで、普通の子育てできなくてイライラ＆落ち込む
と思って行きてくのつらい。
甘いものやラーメン、B級グルメ食べまくりでも
太るだけで肌が綺麗な人が羨ましい
健康な人が、半そでで「暑いーもうだめ」
と言うのを聞くと
「私なんて、包帯＆長袖だけど・・
汗でかゆいし！！」
とイラッときてしまう。
こうゆう心の狭さがいけないんだろうか。
腕は春～ずっと炎症・軽い汁・傷
包帯生活長すぎる。
去年の秋は、腕の炎症がひどすぎて
買い物したら、財布からお金を出すことができなくて
旦那を電話で呼び出した。
ステロイドで突如かぶれはじめ、炎症・汁で
脱ステせざるえなくなって８年。
年々ひどくなってる。。。
うーん
私は、目の前の事、後回しにできないし
人からの相談、話も
疲れてても 今はごめん とあまりいえない。
いい人ぶるとかでなく、後回しにすると気になってそわそわしちゃうから
でも、スローライフをしなくちゃ駄目なのかも。
人へも寛大にならなくちゃ。
表立っては、怒らないけど内面でイライラしちゃうタチ
・PCを控えめにする（長いと疲れて悪化してるみたい？
・早寝をする
・おおらかに スローライフ
まずはこれを課題に
もう少し頑張ってみよう。