ブリあら削ぎ身のしんじょ揚げ − お弁当セラピストのお弁当ブログ

JUGEMテーマ：今日のお弁当

今日は、真面目にお弁当レシピ付

ぶりぶり・〜（笑）

それもアラ？あらっ？

丁寧に身をそぎます

包丁で適当にたたいて

にんにく、長ネギ、玉ねぎ、卵黄、クコの実、片栗粉

塩、コショウ

よくまぜませ

１８０℃で、４分くらい揚げる

こんな感じ

玉子焼きも焼きました

玉ねぎ、とり挽肉、玉子、にんにく炒め、

豆板醤で味付け

ブリあら削ぎ身のしんじょ揚げ

玉子豆板醤炒め飯（そのまんま（わら）