アオサたっぷり竹輪磯部揚げマグロとマグロ(カジキ)の生姜焼き醤油薄め卵焼き準備、片... アオサたっぷり竹輪磯部揚げ マグロとマグロ(カジキ)の生姜焼き 醤油薄め 卵焼き 準備、片付け除く、調理時間は、15分 段取り変え考慮して、一品、三分 三分クッキング弁当(笑) Toshitaka Iwasakiさん(@ingtoshi3)がシェアした投稿 - 2017 Aug 23 10:54am PDT