昨日のお弁当
パンガシウス〜〜（≧∇≦）
秋鮭の白子
激辛唐辛子と豆板醤の衣で天ぷら
卵でとじ丼
今日のお弁当
こんな時間ですが（笑）
今日は、機嫌がよい〜〜（≧∇≦）
卵焼きも、相変わらず綺麗やし〜〜
白身？パンガシウス〜〜（≧∇≦）ナマズやん
塩唐揚げ、ゴーヤと野菜の出汁酢あんかけ
竹輪磯部揚げ
塩茹でゴーヤの甘出汁巻卵
よく考えたら、料理歴、もう30年なるんだ
高校くらいから、真似事して
蕎麦屋で、厨房のバイトして
大学は、四年間ほぼ完全自炊
会社入ってからも、建設会社で、アパート転々とし、上司先輩のごはん炊き（笑）
まーよくやってきたよね
この家じゃ、主夫やし（笑）
パンガシウス〜〜（≧∇≦）