ビンチョウマグロのにんにくチーズ焼簡単なお弁当 第三弾ビンチョウマグロのにんにくチーズ焼加熱用のビンチョウマグロオリーブ油で、にんにくとピーマン炒め1回取り出して、ビンチョウマグロは、ピンク岩塩の味付けで、炒めたにんにくとピーマン戻して、ミニトマト乗せて、とろけるチーズが溶ければ完成！ブロッコリーもランダムに配置しましょうね！（≧∇≦）簡単
