「お弁当セラピスト」お弁当作りも、体力勝負！

こんな時間やから～
お風呂もおっくうに。
朝ぶろやけん！忙しゅうてたまらんわ！




電車も、すでにお休みしとるし！（笑）




カマスぞ～　ごらぁ！
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ



♪　フライじゃないのよぉ～　カマスはぁ～　♪



●カマスのパン粉焼き
●おかひじきのひじきもどき
●茄子とゴーヤを醤油生姜バター焼き
●かぼちゃ華麗煮

つかれました。

おやすみなさい。