ヽ(*'0'*)ツ
すみません!今回は、駆け足で・・・(ノ゚ο゚)ノ

朝ご飯、キャベ玉牛カルビ丼 贅沢やなぁ

お昼、キャベツとたまねぎ蕎麦 トマトソースと一緒に召し上がれ!

夜、仙台麩のじゃが肉煮 アボカドサーモンサラダ!
まけへんで~( ゚ ▽ ゚ ;)

お弁当は、ぶりあら身を、すり取って

生姜・にら・小麦粉と、よーく混ぜて

団子にして、醤油あんかけに漬けました

はぁ~ こんな時間ですぅ 4時ぃ(泣)
ごめんんさい。決してこんな時間までお弁当つくっていたのではありません。
自業自得やぁ

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