（１０月１０日）昼ごはん

今日は、起きるのが遅かったせいで、昼ごはんがおやつのようです。

なにかつくるのも面倒だったので、防災用食料の消費期限の切れそう

なものにしました。

サバイバルパン



１缶２個入り　２個でカロリーが　なんと　７２０ｋカロリー

もあります。ダイエット中の私には　これでもカロリーオーバーです。

チョコチップが入っていて、案外おいしく食べられます。（‐＾▽＾‐）