おはようございます☀
新しいガスコンロが届きました
✨
あとはガス屋さんのスケジュール次第ですが、、、やっと普通に料理できる
上に乗らないでって書いてあるけど
猫には関係ありません🐱
「べつに……悪いことしてない……何か用ですか……？🐱」
というこの顔
猫可愛いです
料理研究家リュウジさんの
塩で食べるハンバーグ✨
美味しかった
コンロは右が着かなくて不便ですが、なんとか料理しています
ちょっと着きづらかった頃から数えると……
1年くらいは我慢してたのでは⁝( `ᾥ´ )⁝(笑)
ビルトインコンロ高いし💦
完全に壊れた訳じゃないと思うと、
また着くのでは？
みたいな希望もあって、なかなか買い替えという気持ちになれませんでした
この間ガス屋さんにみてもらい
もう直らないと言われて
吹っ切れました
↑
ハンバーグに卵黄を添えたので、余った白身は翌日の目玉焼きにプラス(笑)
卵2個プラス卵白3個分の目玉焼き
✨
旦那さん、完全に胃が治った！✨
というのでちょっとずつ普通のご飯に変えていきました。
・手羽元と大根の煮物
・鶏むねのチキン南蛮
・ほうれん草の胡麻和え
・玉ねぎと揚げの味噌汁
チキン南蛮工程多いから……左側コンロだけでこのメニュー超大変で後悔した
けど、後悔が吹っ飛ぶくらい美味しくできたからヨシ
別の日の鶏ささみ甘辛炒め
振り返ってみると
とりメニュー多い
夫婦で胃腸弱いから、もう辛いものはやめよう
ニンニクも減らそう
ラーメンは、、大好きだから時々は食べたい……
これも頻度を減らしましょう
揚げ物も食べ過ぎない！
腹八分目大事
美味しいものを作って食べて、満足感があればきっと大丈夫︎︎👍🏻
残ったら翌日のお弁当にいれたりね
食生活改善していこうと思っています
あと、魚食べよう……！
この間煮魚作ったけど、見栄えが良くなかったので、、ブログにのせれるように練習しようと思います
(笑)
ガスコンロ買い替えさせてもらったから、これを機に料理頑張るぞー