書店で並ぶ書籍📕
思わず手に取ってしまう、
ぐっとくるタイトルはありますか？
わたしは
「ルーティン」がその一つ
（青木千草さん掲載されてます♡）
「自分を整える習慣」
「暮らしを整える」
など、
「整える」
なんかも最高にぐっときます
（最高です♡）
エニアグラム心理学では性格を9つのタイプに分類します⭐️
わたしはタイプ９ですが
ウイング（サブタイプに）タイプ１を持っています
タイプ1
「ストイックな完璧主義者」
・正しくありたい
・完璧でありたい
という欲求があり、
理想の自分をを求めて努力します
そのためのこだわりやマイルールがあり
ルーティン大好き笑
わたしはそこまで徹底していませんが、
タイプ１の父は
朝起きてから筋トレや庭に出て体操をするというルーティンがあり、
10代のころから変わらず続けているそう
自分で決めた事をコツコツ続けて自分を律していく
そんなストイックさは
アスリートにも多そうですね
何気なく手にとってしまう本
そこに
自分のタイプが出ているかもしれません
ご自分の本棚を見て、
気づくことがあったらぜひ、教えてくださいね
エニアグラム心理学
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