☆グルーデコ認定講師☆

☆Muse Accessories認定インストラクター☆

amethysty-sachikaです。

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台風8号の影響について天気予報からの情報が増えてきましたね。

暑さだけじゃなく、台風まで💦

『もう、勘弁して下さい。。。💦』

夏に弱い私の心の声…？

いえいえ声に出しちゃうほどの思いです（笑）

昔から暑さに弱く…

夏は大の苦手なんです。

『夏休み、良いね〜♫』

そんな言葉は勿論口にしますが…

『今も昔も苦手なものに変わりはない💦』

実のところはそんな感じですね。

夏の苦手な理由はなんでしょうか？

①汗？

②貧血？

③皮膚の弱さ？

④胃腸の弱さ？

⑤…他も色々（笑）

数えだしたらきりがない程…

でも、苦手な夏を乗り越える方法も知っているんです。

とにかく、睡眠をとること。

これに限るかも…

結局、体力的に過ごしにくい季節なので、しっかりと体を休めているか否かがカギになるんです。（多分…笑）

体力さえあれば、何とでもなるので（笑）

最近はバタついていることが多く、なかなかたっぷりの睡眠は取れていませんが。。。

残りの夏はちょっと意識してみたいと思います。

では、また次回♡

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♡ご訪問ありがとうございました♡

苦手な夏を越えるためのポイントは〝〇〇〟にあり♫