昨日ブロ友さんとコメントのやり取りをしていて、アドバイスを参考にしようと思い立ち～
R-1ヨーグルトドリンクタイプを購入してきました。
ずっと買っていなかったから、乳酸菌が二倍の物が売られているのも初めて知りました。
お値段もほぼ二倍(笑)
普段ヨーグルトは手作りで、いつもこの種菌を使っています。
今ヨーグルティアで４２℃８時間で作っています。
お味はどうかな？
娘も受験生になるので、体調管理は親の役目。
R-1ヨーグルトの効果は知っているけれど、毎日飲ませるのもコストが…
増産して家族全員で食べようと思います。
夕食時に食べるのが効果ありだとか。
今から本番に向けて（まだ早いか
）元気な体つくりのサポートをしようと考えてます
