世間は10連休ですが、私は11連休。
連休明けの火曜日はもともとお休みだからです。
連休に入る前は有意義に過ごそうと思っていたのですが
早速初日からダメダメでした。
26日(金）に職場の歓迎会があり、三宮で飲みました。
その翌日の昨日は、脚がつって辛くて、ヨガを休みました。
本当は行った方がいいのはわかっていたのですが・・・
どうも、お酒をたくさん飲んだ翌日はよく足がつります。カリウム不足？
そして、今朝は早起きして公園まで歩き、ラジオ体操をしてきました。
そのあと、なじみのカフェでモーニング。
今から、庭掃除をします。