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朝食
食前に
牛乳＆豆乳ミックスをコップ一杯
パン（小）×２切れ
生野菜サラダ（レタス、キャベツ、ミニトマト、チーズ）withだし
いよかん四分の一個
以上！昼は寿司らしい…
太るじゃん∑（￣□￣）"!!!ﾊｯ
