おはようございます
万年やや睡眠不足気味
の私です。
の私です。寝太郎と笑われていた頃が嘘のよう。
ここ数年6時間以上寝られたら、よく寝たなと言う感じ。今は平均するとだいたい５〜６時間くらいかな。別に支障も無いのであまり気にしていませんが、大人の睡眠時間の平均はどのくらいなのでしょうかね
今朝は約５時間睡眠。
昨夜はたくさん歩いて疲れていたのに
そんなに眠れませんでした
相変わらず…
私は呑気に生きています
(そう見えていると思います
）
）気付けば１２月ですので大掃除を少しずつ始めることにしました
お掃除芸人さんの言葉をメモしてDAISOに走り、重曹だの、クエン酸だの、水垢落ちるだの、隙間がキレイになるだのを意気込んで買い込みました
帰宅して使わない物は少し仕舞おうと収納ボックスの扉を開けたら、去年のソレがキレイに並んでいました
昔から何でも形から入るタイプなのですワタクシ…
ゴルフは決して始めません…
他に今週は
ワンコとお散歩をしたり
小麦粉やカゼインの禁断症状が出ているので
米粉パンを作ったり
米粉のお好み焼きを作ったり
ゴマ豆乳プリンを作ったり
強風で動悸が激しく引きこもりだったので、HuluやAmazonで昔のドラマを観て懐かしんだり
吉田栄作若っ
吉田栄作若っお買い物帰りに
４９０円のお蕎麦を食べたり
８８０円の天丼蕎麦セットを食べたり
安くて美味しい
から
から今週２回も行った
娘にランチをご馳走になったり
私はドリア
久しぶりにコストコチキンを買ったり
久しぶりに買ったら、包装がトレーからビニールバッグに変わっていた
買い物に出掛けたり
街はクリスマス
感を出している
感を出している
スケッチャーズのブーツを安く買えて良かった
今日も呑気なおばちゃん日記が書けましたね。
体調？
悪いですね。
書くのも嫌なのでスルーしようかと思いましたが、これは私の『症状と日常の日記』ですから少しは記録しておきましょう。
昨日は一万歩近く歩けましたが、たるんたるんの太腿は鉛の様に重く、夕方頃にはプルプルピクピクジンジンジリジリしていました
娘と久しぶりのショッピングでしたので
「そんなの関係ねぇ〜
」と気合でスルー。
」と気合でスルー。胸の痛みも再発
最近息も苦しい…
久しぶりに計測してみた（今）
まぁ、たまたまねコレきっと
肩、背中、痛い
昨日は鎮痛剤を飲んだし。
スマホ重っ。
歯磨きダルっ。
箸掴みづらっ。
許容、許容
私は昔から器がデカい女だと褒められていたもの。
許す許す。不調も許す。
全部、全部許す。
今日も楽しんで生きたいと思います
皆さんは
良い１日になりますように