おはようございます
昨夜は暴風雨でした
ワンコが怖がって震えていたので、一緒に寝ました
ワンコと一緒に寝るとぐっすり眠れません
今朝も
起き上がれます
立ち上がれます
歩けます
手足指動きます
お天気頭痛が続いています
クラクラしてます
花粉症症状あり
ぎっくり腰の痛み残っています
お薬飲みました💊
首肩背中胸の痛みあり
特に右肩が痛いです
腕の重怠さあり 筋力低下あり
手指の違和感あり 全て動きます
太腿重怠さ痛みあり (片足立ちを数回やったのでそれもある)
脹脛筋肉痛腰痛
足首から下の力弱め
足指違和感あり
全身ピクツキあり 継続的では無い
細かい振動を感じます
ま〜変わらず不調ですね
ドンマイ私
最近、止まらず進行する症状にメンタルやられています
SNSから離れようかと思ったりもしますが、本音を言えるのはamebloしか無いので、症状と日常を記しておこうと思います。
昨日はお天気が悪かったのですが、１日一度は外に出ることにしているので、春物の洋服を少し買いに行って来ました
ルームウェアとお散歩用のトレーナーを数枚買いました
ルームウェアとお散歩用のトレーナーを数枚買いました実は昨年の今頃、色々思うところがあり、物凄い断捨離をして洋服を捨て過ぎました
洋服を買うのは楽しいです
お買い得価格でゲットできて嬉しい
お昼は母とサイゼへ
たまに食べたくなるんですよね〜
あのドリアが
春のお花を買って帰宅
玄関はお花の色で溢れています。
春なので赤やピンク多めです
お天気が怪しいので、お天気が回復してきたら植えたいと思います
最近、体幹が弱いかな〜と思う事があるので、片足立ちでチェック。(先日のブログにも書きました)
目を閉じて片足立ち30秒立てます。
うーん…
できるんだよなぁ。
でも、片足立ちで靴下を履くとグラグラしちゃったり、(今はぎっくり腰も理由の１つ)バランスを取るのが下手になってる気がします。
いつもの、できるけど、できないやつですね。
食器洗いもできるけど、指が変なんです。
お箸も持てるけど、変なんです。
字を書くこともできるけど、変なんです。
うーん…
でも、できるならやればいいと言うことで 今日も頑張りますよ〜
今日も頑張りますよ〜 これからカレー作ろう〜っと。
うちは家族がカレーが好きなので月に３回くらいカレーを食べていると思います。
皆さんのお家はどれくらいの頻度なのかな❓
さてさて。
イタミニマケルナ。
頑張れ私。
頑張れ皆さん。