こんにちは
ライフキャリアカウンセラー
水谷亜衣子です。
これからは常識、親の期待、
周囲からの要望に縛られず
「私だからこそ」の
仕事と人生に近づいていく！！
そう願う女性の方々のキャリアが
一歩でも進むようサポートしています！
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【ちょっとした対話の効果】
次男の一人暮らしも先週から始まり
私もなんかかんやで
ようやく日常が始まりました。
パートナーも出張が多いし
朝遅かったりで
一人の時間がかなり多いのです！
すると・・・・対話する人が居ない！！
「今日夕食何がいいー？」
「やっぱり、肉ー」
「えー、また肉ー」
「パワー付けたーい」
「うーん、じゃあ何にしよーかな（メニュー）」
そんなささいな対話の中で
牛丼や
ハンバーグや
豚しゃぶを
イメージして
夕食メニューにしていたんですけどね笑
そんな風に
ちょっとした対話は
イメージを膨らませてくれ
現実につながっていくもの
と、あらためて気づきました。
そもそも
人間は
右脳で感情をイメージし
左脳でそれを言語化していくそうです。
私たちの内にある
不快なモヤモヤも
快のワクワクも
『感情』で、
それを人に話してる瞬間は
イメージが言語化される瞬間なのですね。
だから
日常のちょっとした対話でも
私たちの心にある気持ちを
はっきりさせていくことができ、
モヤモヤがはっきりしてスッキリしたり
ワクワクがもっと明確になってもっと楽しみになったり
していくのでしょうね💛
言葉にするってスゴイ。
対話の場ってスゴイ。
みなさんも心の内を言葉に
してみませんか？
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