こんにちは
対話で、キャリアが動き出す。
見失っていた本音を未来につなげる
ライフキャリアカウンセラー
水谷亜衣子 です。
「焦らない」って難しい
インスタなどではお伝えしていましたが
6月初旬、突発性難聴で治療入院をし
戻りました。
で、今回病気って治療も大事ですが
病気からの「復帰」も
すごく難しいんだなと今回感じたので
そこを書こうと思います。
先週からハリ治療に通っています。
※以下は私の調べたり分かったりしたことを書きますので
医学的な根拠に基づいたものでなくあくまでも私見です。
突発性難聴は内耳の血流障害ともいわれており
つまりは全身の血流を整えていくことが大事。
もっと大きく言うと
自律神経を整えていくことになるのですが
それは今生活リズムや睡眠を大事にすることで頑張っており。
で、血流をよくするということで
ハリ治療、です。
人生でできるだけ避けようと思っていた
ハリ治療に・・・観念して通い始めました！
1回目は思ったほど痛くなく
でも病気になったひだり耳の後ろの頭のある部分を指してもらったときには
ずどおおおおおおおおんんん・・・
という何とも言えない超気持ち悪い衝撃があり
「先生、これ大丈夫ですか！？
めちゃくち変な感じですーーーーー！！！」と叫んだのですが
「大丈夫です！！」とはっきり強く返され。。。
私も”悪い箇所に効いてる”って感じはして・・・
もちろんそのあと何も変なことは起こらず・・・
その翌日には整体にもいき
更にその翌日には眼のチカチカがかなり収まってました！！
（目のチカチカは交感神経優位で
瞳孔が開き過ぎちゃってて起こった状態です）
で、前置きが長くなりましたが
今日は2回目でした。
私は今回ハリ治療には
血流改善だけでなく
復帰に向けてもろもろを相談できる人、とも勝手に期待をしていまして。
というのも、病院は急性期をすぎると
「あとは自分で頑張ってね」ってほっぽり出されるけれど
そこからの道のりの方が不安だし長かったりするから
そこを相談できる人が欲しかったんですよね。
AIさんも活用できるけど医学的根拠はわからないわけで
やっぱり何かのプロにぶちぶち弱音をいったり
ちょっとした不安をきいてもらおうと「勝手に」思ったわけです。
「勝手に」、笑。
で、最近気になっていた
頭が重いという症状について話してみました。
今回病気になって最初は
時々の頭痛の他にめまいやふわふわ感もあって
頭痛はあまりひどくなかったので気にしていなかったんです。
他に気にすることいっぱいあったので。
でも、
今はめまいもない、
ふわふわ感もほぼ収まった、
目のチカチカもほぼ収まった。
もちろんひだりの高音は回復していないのですが
聴こえの苦労はしていないので今後に期待するしかなく
耳鳴りも治っていないのですがこれも今後に期待するしかなく
一番最近気になってて何とかしたいなと思っているのが
頭が重い、みたいなのが時々あらわれること。
これが日によって重さがいろいろなのですが
なかなか傾向がつかめずで
まだコントロールできない感じなのです。
これをハリの先生に尋ねたら
「それは貧血のような状態」ということがわかりました。
ひだり内耳の血流障害ゆえに
頭の方に血が回ってない、栄養がいきわたってない。
貧血状態によって頭が重いと感じる、とのことでした。
そっかーーーーーー！！！と。
なかなかコントロールできないけれど
まずは原因がわかっただけでもほっとします。
あとは気圧もあるよ、と。
いわゆる変頭痛持ちの方は内耳が影響を受けているんですよね。
いつよくなるのかな。
いやいや約1か月でここまで回復したぞ！？と思いつつ
ここからがまた時間かかるだろう。
まだコントロールできないことがあると
朝起きて頭が重かったら・・と考え
なかなか新たに遊びの約束が入れられてません。
あ、でも来週は数か月前から入ってた約束で
1か月半ぶりに東京にいくんだった。
どうかな。
よし！！
やっぱりレバーを食べるぞ！！と
今日は思ったのでした。
番外編、どなたかのお役に立てれば嬉しいです。
読んでいただいてありがとうございました！
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