業務スーパーで手軽に作り置き！簡単レシピ3選で毎日の食事準備が楽々

はじめに

こんにちは、たまです。

この記事も読んでくださりありがとうございます(*´ω｀)

忙しい毎日、特に家事や仕事に追われている方にとって、食事の準備が大変と感じることはありませんか？

そんな時、手軽に作り置きできる料理があると非常に助かります

特に、業務スーパーの食材を使えば、コストを抑えながら簡単に美味しい料理が作れるのでおすすめです。

本記事では、業務スーパーで購入できる食材を使った3つの作り置き料理を紹介します

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この記事では、以下の3つのレシピを紹介します。

ほうれん草とベーコンのソテー
ウィンナー入りジャーマンポテト
ベーコンときのこのソテー

これらのレシピは、業務スーパーで手に入る食材を使って手軽に作れるものばかりです

冷凍食品や大容量パックを上手に使うことで、時間もコストも節約できます。

業務スーパーをすすめる理由

業務スーパーは、大容量でコストパフォーマンスの高い食材が揃う店舗です。

特に冷凍食品や加工食品は、すでに下準備がされているものが多く、調理の手間が省けるのが魅力

これらの食材を活用すれば、料理の準備時間を大幅に短縮できるだけでなく、作り置きしておくことで忙しい日の食事準備も楽になります

レシピ3選

それでは、具体的なレシピを3つご紹介します。

1. ほうれん草とベーコンのソテー

材料: 冷凍ほうれん草（業務スーパーで購入）、ベーコン

作り方: フライパンにバターを熱し、ベーコンを炒めます。次に冷凍ほうれん草を加え、塩コショウで味を整えるだけ。

ポイント: 冷凍ほうれん草は洗う手間がなく、そのまま使えるので便利です！また、ベーコンの旨味が全体に広がり、簡単なのに味わい深い一品に仕上がります。

保存方法: 冷蔵庫で3日程度保存可能。朝食のおかずやお弁当にもつかえます。

2. ウィンナー入りジャーマンポテト

材料: 冷凍ポテト（業務スーパーで購入）、ウィンナー、玉ねぎ（業務スーパーで購入）

作り方: フライパンにオリーブオイルを入れ、玉ねぎを炒めます。次にウィンナーと冷凍ポテトを加え、全体がきつね色になるまで炒めれば完成です。お好みでパセリをかけてください。

ポイント: 冷凍ポテトを使うことで、ポテトの皮むきやカットの手間が省けます。玉ねぎも切る手間を省くことができます。また、ウィンナーを加えることで、ボリューム満点の一品になります。

保存方法: 冷蔵庫で3日程度保存可能。夕食のメインとしても満足感のある料理です。

3. ベーコンときのこのソテー

材料: ベーコン、冷凍きのこ（業務スーパーで購入）

作り方: フライパンにバターを溶かし、ベーコンを炒めます。次に、きのこを加え、全体がしんなりするまで炒め、塩コショウで味を整えれば完成です。お好みで白ごまをかけるのもありです。

ポイント: きのこ類は低カロリーで食物繊維が豊富。ベーコンと合わせることで、風味豊かな一品に仕上がります。作り置きしておくと、パスタやオムレツの具材にもアレンジ可能です。

保存方法: 冷蔵庫で3日程度保存可能。冷凍保存もできるので、長期保存も可能です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？業務スーパーの食材を使った簡単な作り置き料理で、毎日の食事準備がぐっと楽になります。

どれも短時間で作れるので、ぜひ試してみてください

業務スーパーには、他にもお得で便利な食材がたくさん揃っていますので、ぜひ足を運んでみてくださいね