何気なく
冗談で言ったのですが
我ながら
なんか酷い事を言っている
気分になりました。
おなかの子は
授かりものだという
認識でいると同時に
自分の分身のような
気持ちでもあります。
そういえば
今日は
良い夫婦の日ですね。
私ら夫婦は
いい加減な夫婦だと
思ってます。
＊妊娠記録＊
１１月２１日 22ｗ1ｄ 体重54.1kg 基礎体温36.4℃
・11時半頃に下腹部中央に軽度の痛みあり。
・12時頃、20時半頃、やや強い胎動あり。22時頃軽度の胎動あり。
・15時半頃～40分間程右下腹部～下腹部中央に軽度～やや強い痛みあり。腸の痛みなのか判別が付きにくい。
・15時50分頃ウォーキング出発。途中寄ったトイレにて、ショーツに月経後の残りカスのようなこげ茶色の物が極少量付着していたのに気付く（ウォーキングに行く前のトイレ時には付着無し）。
・歯科受診。クリーニングをしてもらう。とりあえずこれで治療終了。クリーニング中歯の根元から血が出たので、歯の根元はしっかり磨くように言われる。
・20時過ぎ、右下腹部に軽度の痛みあり。
・夜間トイレ→２回
・ｋｏｔ→少・スケール１、大・スケール１
・ウォーキング→１時間20分（ペース遅め。トイレ1回）
・朝食→ゴマ生姜玄米ご飯、キムチ納豆、味付け海苔、バナナ、野菜ジュース（加塩加糖無し）
・昼食→剥き甘栗300g、麦茶豆乳
・夕食→中華麺（中華丼の具を棒ラーメンの麺の上に乗っけたもの。人参、玉葱、白菜、筍、生姜、にんにく、鶏胸肉）、サラダ（キャベツ、胡瓜、トマト）、味噌汁（ゴボウ、油揚げ、ワカメ、えのき茸）、ヨーグルト、ミカン