歯は大事

今年になって、定期的に歯医者に行くようになりました。

歯も髪やネイルと同様、お手入れが必要です、との言葉が響きました。

コレコレ↓

（画像拝借）

何回か通ってみた結果

虫歯はないけど、どうも食いしばりがひどいみたいで。

このにっくき偏頭痛と肩こりもコレが原因なのかも。

で、次回はマウスピースを作ることに。

ホワイトニングをしたかったけど、そっちが優先。

今年もまた医療費が右肩上がり～。