体重計

最近、さらに増加傾向の我が体重。

ジムをやめて、３年？かな。

効果ないと思っていたけど、少ーしでもカラダを動かすのって大事だったのね。

で、壊れていた体重計を買い替え。

以前、張り切って体脂肪率とか測れるタイプにしたんだけど

現実を直視したくないからか、使用することなく。

今回は、シンプル。測るのみ。

ヨドバシで安かった。

お風呂上がりの日課にしよう。