ケフィア

友達からケフィアをもらいました。

牛乳に入れて、毎日発酵させるように厳し～くレクチャーを受けました。

毎日毎日、手間をかけて育てなさい！だって。。。


うぅ、ハーブも枯らしちゃうワタシの、愛情の向く先はケフィアか～～。


とにかく、毎日の習慣にしてみますカナ。。。