ひじの骨折、そしてリハビリ その1

先日、水泳の萩野選手が自転車で転倒し、
世界水泳絶望というニュースがありました。

実は、自分も5月の下旬にひじを骨折(ひびなので軽症ですが)してしまったため、
他人事とは思えず、ブログを更新しようと思います。

ケガしてから現在までの経過を簡単にまとめますと、

5月22日　朝　駅のホームで転倒し、手を突いた際に捻ったような痛みがありました。

5月22日　昼　出社したものの、どんどん腕の痛みは増していき、耐えかねて整形外科へ。

そこで、ひじ(多分右ひじのぎょうとう骨折)にヒビが入っているとの診断あり。
ギプスで固めて、三角巾で腕を吊る生活が始まりました。
ただ、軽症だったことで手首は自由になる半分だけのギプスで良いとのことでした。

当日はとんでもなく痛みましたが、鎮痛剤を飲んで安静にしたことで、
激しい痛みは1日で引きました。

私は右が利き腕なので、初めの頃は痛みで字も書けず、
キーボードをつかうくらいがやっとでした。
それも、ずっと使い続けていると痛みが増すため、
時々休ませて、1日の半分は左手一本でキーボードを打っていました。
食事も左手一本だったので最初は大変でしたが、徐々に慣れました。
ご飯を食べるときに最後の一口分をうまくすくえないなど、かなり不便でしたが。。

その２に続きます。