約３ヶ月ぶりにバレエのレッスンへ行った。
まず、驚愕したのが！
レッグウォーマーがぱっつんぱっつん！
えーーーーー？！
えっと。
洗濯で縮んだかな
いやいや、もう何度も使ってるし何度も洗濯してるし
太った・・・
最初のバー。
すぐに身体のあちこちがミシミシ言って悲鳴をあげだした。
記憶してる感覚で動こうとしたら動かない！
タンジュしたら足裏がつり、
ルルべしたら足指がつり、
プリエしたら股がつった(笑)
でも、レッスン後には、ほぐれて心地よくなった。
本当の意味で悲鳴をあげていたのは、つる前の身体だったのだ
この日は、ふだん大人クラスは見ておられないプリンシパル先生が急きょ担当。
ラッキー
ひじを落とさないためには、背中（腰周り）。
※注意：背中側から見ています
触って教えてくださり
おもわず「ありがとうございます」と小声でつぶやくと、キラキラ笑顔で笑ってらした(笑)
恥ずかしー
メモ
動脚が上がれば上がるほど、軸足の重心は爪先側へ。