バレエのレッスン♪ボディ＆ソウル♪

レッスン。
今日も楽しかった～。

コーデ。
今日のテーマは、防寒。
色は明るく。
でも腰周りはラインチェックのため隠さない。
 
レオタ：チャコット
ニットトップス：チャコット
ベロアパンツ：チャコット
レッグウォーマー：Donna Prima


注意事項。
 
①黒いレオタの部分・脇は動かない！
これもたまに言われる。
そんなつもりはないのだけど、動くと、お尻ふりふりになってるらしい。
そうなるのは腹筋背筋不足もあるかな？と思ったりしています。


 
②おでこを天井に向かってもっと伸ばす！
デヴェロッペなんかをすると、だんだん上体が縮んでくるらしい。


番外：
アームスの肘落ち問題。
今日は指摘されなかったけど、ずっと取り組んでいる課題。
ヒントを過去クロワゼから探し出しました。


親指を中指にそえる。
 
メソッドによって指先の形は違うそうですが（びっくり！）、今日レッスンでやってみたら、肘が落ちにくくなるような気がしました。

2007年のボールドブラ特集より抜粋↓物持ち良いわ～私（笑）

Croise (クロワゼ) Vol.27 2007年 07月号 [雑誌]/著者不明

￥1,008

Amazon.co.jp


注意事項は他にもたくさんだったけど、とにかく今日もレッスン受けることができて、ご指導していただいて、この上ない幸せ。
とても楽しかったです。

お決まりの団員さんレッスンを覗き見のガン見した後も、Ｃちゃんとランチしながら、いっぱいお喋りしました。

いつも注意されているアレは言われなかったけど、言われなかったということは、できてた！ってことだよねー？とか。