恋愛呼吸。

先日来、バレエの呼吸について書いてましたが、実は今、現実世界でも、ちょっと呼吸に興味もってます。

というのも、この本を読んだから。

↓『恋愛呼吸』

なんと、「呼吸を3回しただけで結婚した」とかいう、とんでもないエピソードが出てきます。

ほんまかいな！と思っちゃいますが、読んでると、できる気がしてくるから不思議・・・

というか呼吸するだけだから、無料だしやってみて損はないし、ヨガ的で気持ちよさそうかな、と思ったのです。

この『恋愛呼吸』の著者・服部みれいさんは、以前記事にした『自由な自分になる本』を書かれた方です。

で、みれいさんに呼吸法を指南したのが、加藤俊朗さんという方。↓

お腹で息を吐き、ココロのかたづけをする、全てを吐き切ったとき、幸せなエネルギーが入ってくるのだとか。

どれだけ、今私が、呼吸付いてるかというと・・・

バレエで、呼吸の指導を受ける。

頭痛がつらくて行ったリラクゼーションのお姉さんに言われる。「ふだんからストレッチして呼吸してくださいね。」

先日ブログを読んだのですが、海○蔵さんの元気の秘訣は、「呼吸すること」だそう。たしかによく早朝散歩してらっしゃるから、深呼吸しながら太陽の良い気を吸収して英気を養ってはりそう。

いやー！時代は呼吸だわ（笑）