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これでも
お肉の代わりに
高野豆腐を使ってます♪

見た目ちょっと
お肉みたいですよね?笑

レシピには
切り干し大根って
書いてあったんですけどね(*^^*)

あのぽりぽり感より

お肉の食感の方がいいかなと…笑


普通の焼きそばも好きですけど

塩焼きそばのほうが

あたしは好きですね♪ニコニコ



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高野豆腐をお肉の代わりに
いれているため
ヴィーガンのかたでも
食べられます♪


一人暮らしを始めて

初めて高野豆腐を使ったけど…

なかなかあいつ

使える!!


お肉みたいな食感だけど

カロリー低いし

皮を残したくなかったから

24枚全部作ったから

普通にお腹いっぱいになったし音譜


最初は本当に
お肉使わないで
男のゆうちゃんを
満足してあげられるか
不安だったし

あたしに付き合って
食べたい物を
食べさせてあげられてなかったら
っておもうと
罪悪感があったんだけど

案外毎回
お腹いっぱいって
言ってくれるから
一安心☆

確かに
お腹いっぱいになるんだよねラブラブ


この間
飲み会に参加して
久々にお肉食べたんだけど
そのせいなのか
ニキビが酷くて…


飲み会行くのは良いけど
食べる物は気をつけなきゃ
いけないなぁ汗


ちなみに
にんじんぎょうざの
作り方です☆

まず
にんじんを出来るだけ
細かくみじん切りします。

高野豆腐は元に戻して
みじん切りします。

あとは
お好みで具をいれて下さい♪
あたしはしいたけを
入れました☆

具材をボールにいれて

塩 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
薄力粉 小さじ2

お好みで
ニンニクみじん切り少々
しょうがみじん切り少々

を加えよく混ぜて

皮で包んで

普通に焼きます\(^o^)/♪


あとは
醤油、酢、ラー油の合わせダレに
つけて食べて下さい(^O^)/




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おから入りピーナッツバターと
バナナのスコーン

スノーボールクッキー
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をつくりました\(^o^)/☆


卵なしのクッキーって
ほろほろしてて好きなんですよね♪

血糖値を急上昇させない
甜菜糖を使って
作ってみたよo(^▽^)o♪

でも
スノーボールクッキーには
砂糖の食感が
残っちゃうから合わないかも(>_<)

甜菜糖のパウダーって
ないのかなぁ( *`ω´)


スコーン初めて作ったけど
ゆうちゃんにも好評だったし
今度はおから入りじゃないやつ
作ってみよーo(^▽^)o

キャラメルバナナスコーンが
作りたい!ラブラブ







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