こんにちは。
ツインソウルと出会い
そこからの出来事や想いを
綴ってます。
※あくまでも個人の経験と気持ちを
感じたままに綴ってます。
なので
個人の記録として
お読み頂けたらと思います。
初めましての方へ自己紹介☺
アメンバー限定記事の
経緯や承認についてはこちら
罪悪感の正体。
↑前回からの続きです。
罪悪感を感じる時
何に対して悪いと
感じますか？
人それぞれあると思いますが
その核をついていく事が大事で
本質が見えてきます。
そして
罪悪感を持っちゃダメ
ではなく
罪悪感を持ってしまった
自分を認める。
罪悪感を感じ切る。
「結婚していて
他の人を好きになってしまった
配偶者や家族に申し訳ない」
それは正直な気持ちで
自分はそう思ってるんだ
と、まずは受け入れる。
また気持ちや感情など
コントロール出来ないことで
自分を責めたり
悩んだりはする必要ないと思ってます。
罪悪感というのは
何に対して悪いと感じるかの
その人の価値観だと思うので
その人のそれまでの
人生経験の中や
過去世から生み出されるもの。
そこをまず「知り」
掘り下げていく。
そこから
最善の道、対策を
答えが見つけるまで考え続ける。
その為に
私の場合は
元配偶者との
話し合いも必要だったし
自分自身と見つめ合って
内観も必要でした⭐️
既婚者の場合は
相手を傷つけてしまう
かもしれないけど
離婚後の
相手の人生と自分の人生に
出来るだけ支障や
迷惑がかからないように
「愛」を持って行動する。
それで離婚という
結果になるのは
もう仕方のない事だと思います。
そして離婚しないでいる事が
最善でない場合もあります。
離婚したら配偶者が
不幸になるのでは？
私はそれを見捨てるのか？
そんな事を
思った事もありましたが
それはあくまで
私の思考と
余計な心配なのです。
私が罪悪感を
最初に抱いた時。
「結婚してるから」
というのが一番に来ました。
ただ
「結婚してるから」という枠は
本当の理由ではなかったと
今となれば思います。
続く。
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