長い間、ブログを更新するのを休みましたm(_ _)m
ずっと部活だったからブログを書く時間もなかったので更新しませんでしたm(_ _)m
昨日も部活行きました。今日も本当は部活だったんだけど、捻挫してるので休みました(ρ＿；)
なぜ、捻挫したかと言うと、３日くらい前に部活で７人くらいで馬跳びを体育館の半分を２周してた時に前の人がバテたかわからないけど止まってたのにきづかなくて、そのまま跳んでしまい、その人の足を踏んで、踏んだ瞬間足を思いっ切りくじいてしまい捻挫してしまいました(┳◇┳)ものすごく痛いけど我慢して、昨日までは部活に行ってたんだけど、痛いのを我慢できず今日は休みましたp(´⌒｀q)
明日と明後日は部活休みだけど、明々後日は部活ですo(｀▽´)oがんばりますｗｗｗ
筋肉痛は大分治ってきてますが、まだ痛いです(-.-;)
前にも話したけど、部活では右７分半、左７分半、合計１５分走り続けてるのですが、一昨日右７分半走り終わった後、左７分半の半分くらいになった時に先輩が「皆一列に並べ」と言ったので何だろうと思いながら一列に並んだら、先輩が「一番前の人ダッシュして後ろの人にタッチしろ。タッチした後、次の一番前の人ダッシュで走って後ろの人にタッチしろ。これの繰り返しだ」……インターバル走じゃん(°□°;)
なんまきつかった(・_・;)最後ら辺歩いてしまった(-.-;)
中学の時に一回だけ体育の時間でやったんだけど、かなりきつくて、もうやらないだろうと思ってたんだけど、一昨日やっちまったなぁ～ｗｗｗ
昨日はやらなかったけどね(^O^)
バドミントン部の筋トレメニュー毎日続けたら、どんな人でも痩せるし、筋肉もつきますo(｀▽´)o
部活やってよかったと思いますV(^-^)V部活は楽しいし、先輩は面白いし色々あるので飽きませんo(｀▽´)o
捻挫は今日と明日と明後日で治したいです(-.-;)毎日シップ貼ってるので治るとは思うけどね♪～θ(^0^ )
さ～て、これから何しようかなｗｗｗ
そろそろネタ切れですので今日はここまでにします。また明日更新します
そういえば、ＫＦＣはまた裏切ったな
では。バイ。
ずっと部活だったからブログを書く時間もなかったので更新しませんでしたm(_ _)m
昨日も部活行きました。今日も本当は部活だったんだけど、捻挫してるので休みました(ρ＿；)
なぜ、捻挫したかと言うと、３日くらい前に部活で７人くらいで馬跳びを体育館の半分を２周してた時に前の人がバテたかわからないけど止まってたのにきづかなくて、そのまま跳んでしまい、その人の足を踏んで、踏んだ瞬間足を思いっ切りくじいてしまい捻挫してしまいました(┳◇┳)ものすごく痛いけど我慢して、昨日までは部活に行ってたんだけど、痛いのを我慢できず今日は休みましたp(´⌒｀q)
明日と明後日は部活休みだけど、明々後日は部活ですo(｀▽´)oがんばりますｗｗｗ
筋肉痛は大分治ってきてますが、まだ痛いです(-.-;)
前にも話したけど、部活では右７分半、左７分半、合計１５分走り続けてるのですが、一昨日右７分半走り終わった後、左７分半の半分くらいになった時に先輩が「皆一列に並べ」と言ったので何だろうと思いながら一列に並んだら、先輩が「一番前の人ダッシュして後ろの人にタッチしろ。タッチした後、次の一番前の人ダッシュで走って後ろの人にタッチしろ。これの繰り返しだ」……インターバル走じゃん(°□°;)
なんまきつかった(・_・;)最後ら辺歩いてしまった(-.-;)
中学の時に一回だけ体育の時間でやったんだけど、かなりきつくて、もうやらないだろうと思ってたんだけど、一昨日やっちまったなぁ～ｗｗｗ
昨日はやらなかったけどね(^O^)
バドミントン部の筋トレメニュー毎日続けたら、どんな人でも痩せるし、筋肉もつきますo(｀▽´)o
部活やってよかったと思いますV(^-^)V部活は楽しいし、先輩は面白いし色々あるので飽きませんo(｀▽´)o
捻挫は今日と明日と明後日で治したいです(-.-;)毎日シップ貼ってるので治るとは思うけどね♪～θ(^0^ )
さ～て、これから何しようかなｗｗｗ
そろそろネタ切れですので今日はここまでにします。また明日更新します
そういえば、ＫＦＣはまた裏切ったな
では。バイ。